Rafael Estermann Jansen

Je propose des services de psychothérapie, de conseil psychologique et de coaching pour les adultes et les adolescents à partir de 15 ans. J'effectue également des évaluations diagnostiques.

Je suis thérapeute-gestalte et également reconnu comme psychothérapeute EMDR (une méthode de traitement des trauma). De plus, j'ai suivi divers séminaires et ateliers sur les thèmes des « Ego States », des personnes transgenres et non-binaires, ainsi que sur la thérapie de couple.

Dans mon travail, j'enrichis la psychothérapie par la parole avec des exercices, du travail corporel, des méthodes de psychodrame, des médias créatifs ou des constellations. Il est important pour moi de ne pas seulement parler des problèmes, des solutions, etc., mais aussi de les rendre vécus et de tenter de les transformer activement dans le cadre de la thérapie.

Je travaille avec des personnes issues de différents horizons culturels, de divers groupes d'âge, ayant des problématiques variées, des troubles psychiques, des préoccupations, etc. La diversité de ma pratique est importante pour moi.

Les domaines de problématique peuvent inclure des dépressions, des angoisses, des psychoses, des dépendances, des troubles de la personnalité, des troubles de stress post-traumatique, des troubles alimentaires, des problèmes relationnels, des compulsions, des problèmes d'identité, des crises de vie personnelles, des troubles de l'adaptation, des difficultés dans les relations et au travail, etc. Si vous êtes incertain(e) quant à ma capacité à vous aider pour votre problème, n'hésitez pas à me contacter.

En tant que personne influencée par une expérience internationale, le travail sur les difficultés interculturelles, les conflits interpersonnels dus à des différences d'attitudes/attentes, les problèmes liés à la langue et à la culture, etc., est particulièrement important pour moi.

Un autre domaine qui me tient à cœur est la santé mentale dans la communauté LGBTIQ+. Bien que de nombreux sujets de cette communauté aient été détabousés récemment et que l'acceptation dans notre société soit clairement plus présente, il existe encore beaucoup d'ignorance et de préjugés, et des incidents discriminants se produisent encore fréquemment. Il est important pour moi de soutenir la communauté LGBTIQ+ dans ses préoccupations et d'accompagner les personnes en quête d'identité (de genre) et d'orientation (sexuelle).