- Ricercare
- Login
-
it
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Descrizione
EIN KOMPAKTKURS IN 5 TAGEN MIT DEM INHALT DES
INTERNATIONAL ANERKANNTEN 8-WOCHENKURSES VON
PROF. JON KABAT-ZINN.
Kursinhalte:
• Achtsamkeit erforschen
• Wie wir die Welt wahrnehmen
• Im Körper beheimatet sein
• Stress mit Achtsamkeit begegnen
• Umgang mit stressverschärfenden Gedanken
• Gefühle willkommen heissen
• Achtsame Kommunikation
• Für sich selbst Sorge tragen
Der Kurspreis umfasst die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs ist auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen buchbar: https://www.maistra160.ch/zimmer-lodges/angebote/detail/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction
INTERNATIONAL ANERKANNTEN 8-WOCHENKURSES VON
PROF. JON KABAT-ZINN.
Kursinhalte:
• Achtsamkeit erforschen
• Wie wir die Welt wahrnehmen
• Im Körper beheimatet sein
• Stress mit Achtsamkeit begegnen
• Umgang mit stressverschärfenden Gedanken
• Gefühle willkommen heissen
• Achtsame Kommunikation
• Für sich selbst Sorge tragen
Der Kurspreis umfasst die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs ist auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen buchbar: https://www.maistra160.ch/zimmer-lodges/angebote/detail/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction
Docenti
Saner Regula
Data
21.09.2025
- 26.09.2025
Orari
Beginn am 21.09. um 18.00 Uhr
Ende am 26.9. um 13 Uhr
täglich 8-18 Uhr mit längeren Mittagspausen
Ende am 26.9. um 13 Uhr
täglich 8-18 Uhr mit längeren Mittagspausen
Categoria
Seminario
Corso
Specializzazioni
Psicoterapia
Luogo di svolgimento del corso
Hotel Maistra 160
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Svizzera
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Svizzera
Offerta disponibile online
No
Regione
Svizzera orientale
Nome dell'azienda
Plattner & Plattner AG, Hotel Maistra 160
Accessibilità con sedia a rotelle
SÌ
Prezzo in CHF (IVA incl.)
1,590.00
Unità di formazione continua
Per questa offerta, le unità di formazione continua sono contate individualmente sulla base delle prove fornite.
Lingue
Tedesco