Nathalie Adaoui

Psychologue FSP ASCA et Nutritionniste, j’accompagne les personnes vers une alimentation saine et intuitive, et dans la gestion des compulsions alimentaires. Mon approche est humaine, holistique et bienveillante, et s’articule autour de trois axes principaux :

• Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Je reçois les personnes concernées par la boulimie, l’hyperphagie, les grignotages compulsifs, l'alimentation "émotionnelle, les fluctuations de poids répétées.

•  Soutien psychologique et régulation des émotions

Je reçois également les personnes qui vivent l'anxiété, la dépression, la fatigue persistante, le burnout, les troubles du sommeil et les difficultés relationnelles. L’objectif : comprendre ce qui se joue, restaurer l’énergie psychique, et retrouver un meilleur équilibre intérieur.

• Réconciliation avec la nourriture et le corps

Accompagnement vers l’alimentation consciente (mindful-eating), le réapprentissage des sensations alimentaires, le respect du corps, la gestion des émotions sans recours à la nourriture, la prévention des compulsions ou de la restriction. L’objectif : un rapport à la nourriture qui ne soit plus un combat, mais une source d’équilibre, de sécurité et de plaisir.
---------------------Remboursements
Je suis psychologue agréé ASCA. De nombreuses assurances partenaires (AXA, Helsana, CSS...) couvrent ce type de consultations en fonction de votre type de complémentaire. Il vous incombe de vérifier auprès de votre assurance complémentaire si vous pouvez obtenir un remboursement. Je ne suis pas prise en charge par la LAMal (je ne prends pas les ordonnances médicales).
Modalités pratiques / Facturation
Le  prix d'une consultation coute CHF 150 et dure environ 50 min. règlement se fait à la fin de la séance par Twint ou virement bancaire. Toute consultation non annulée au minimum 24 heures en avance vous sera entièrement facturée.
Approche
Formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), j’utilise des techniques concrètes pour travailler sur les difficultés du quotidien, afin de vous aider à surmonter vos obstacles et à développer vos ressources internes. Je vous aide à identifier vos schémas de pensées, ensemble nous travaillons sur des stratégies de régulation émotionnelle pour retrouver un équilibre avec les difficultés auxquelles vous êtes confrontés au quotidien.
Je propose une prise en charge psychologique fondée sur la compréhension des mécanismes à l’origine des troubles du comportement alimentaire (TCA), la gestion des émotions et les principes de la psychonutrition. Consultations en présence ou en ligne. En français ou anglais.
A propos de moiTitulaire d'un Master en Psychologie clinique (UNIL), je suis Psychologue FSP enregistrée à la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) et à l'Association des Psychologues Vaudois (APV).
J'ai également été formée en qualité de nutritionniste (TCMA, Genève), je suis passionnée par l'alimentation intuitive et la cuisine qui allie santé et plaisir.