Nathalie Adaoui

Psychologue FSP et nutritionniste (agréée ASCA), j’accompagne les personnes vers une alimentation saine et intuitive, et dans la gestion des compulsions alimentaires. Mon approche est humaine, holistique et bienveillante, et s’articule autour de trois axes principaux :

 1) Troubles du comportement alimentaire (TCA)Je reçois les personnes concernées par la boulimie, l’hyperphagie, les grignotages compulsifs,  ou les fluctuations de poids répétées. 2) Soutien psychologique et régulation des émotionsJe reçois également les personnes qui vivent l'anxiété, la dépression, la fatigue persistante, le burnout, les troubles du sommeil et les difficultés relationnelles. L’objectif : comprendre ce qui se joue, restaurer l’énergie psychique, et retrouver un meilleur équilibre intérieur. 3) Réconciliation avec la nourriture et le corpsAccompagnement vers l’alimentation consciente (mindful-eating), le réapprentissage des sensations alimentaires, le respect du corps, la gestion des émotions sans recours à la nourriture, la prévention des compulsions ou de la restriction. L’objectif : un rapport à la nourriture qui ne soit plus un combat, mais une source d’équilibre, de sécurité et de plaisir.
-------------------------------------------Remboursements  :
Je suis psychologue agréé ASCA. De nombreuses assurances partenaires (AXA, Helsana, CSS...) couvrent ce type de consultations en fonction de votre type de complémentaire.
Je ne suis pas prise en charge par la LAMal (je ne prends pas les ordonnances médicales).
Modalités pratiques / Facturation
Le règlement se fait après la séance (Twint, virement bancaire, liquide). Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance  pour savoir si votre assurance complémentaire prend en charge ce type de consultation
ApprocheFormée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), j’utilise des techniques concrètes pour travailler sur les difficultés du quotidien, afin de vous aider à surmonter vos obstacles et à développer vos ressources internes. Je vous aide à identifier vos schémas de pensées, ensemble nous travaillons sur des stratégies de régulation émotionnelle pour retrouver un équilibre avec les difficultés auxquelles vous êtes confrontés au quotidien.Je propose une prise en charge psychologique fondée sur la compréhension des mécanismes à l’origine des troubles du comportement alimentaire (TCA), la gestion des émotions et les principes de la psychonutrition.
A propos de moiPsychologue enregistrée à la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) et à l'Association des Psychologues Vaudois (APV).
Consultations en présence ou online.
Langues : français ou anglais.