- Ricercare
- Login
-
it
Alexandra Grosjean
Psychothérapie | Développement personnel & carrière
Mattenhofstrasse 5,
3007
Bern,
Svizzera
|
Telefono
+41793171904
Sito Internet
Disponibilità
Almeno quattro settimane
Consultazioni online
Disponibile
Indirizzo e-mail
Titoli FSP
Psicoterapeuta riconosciuto a livello federale
Telefono
+41793171904
Sito Internet
Disponibilità
Almeno quattro settimane
Consultazioni online
Disponibile
Indirizzo e-mail
Specializzazione
Psychotraumatologie - Brainspottingtherapie - Meditation - Perinatalität/Eltern - Verhaltens- & Kognitiv- Therapie (KVT)
Chi sono
Ich verwende körperbezogene, verhaltenstherapeutische, kognitive und emotionale Techniken und Strategien, die Ihnen helfen können. Wir üben sie gemeinsam während der Sprechstunden und Sie praktisieren zwischen unseren Sitzungen. Ich verwende unter anderem die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Brainspotting-Therapie (Dr David Grand), Werkzeuge aus der Schematherapie (Jeffrey E. Young), der Selbstmitgefühl basierenden Therapie (Paul Gilbert), der Polyvagal-Theorie (Stephen Porges) und Atemtechniken (Herzkohärenz) und Achtsamkeit (Mindfulness, MBCT). Ich verwende alle diese Praktiken selbst an, einige davon täglich.
Brainspotting ist ein innovativer Therapieansatz, der eine fokussierte Form der Achtsamkeit, die Blickrichtung, Musik und die innere Haltung des Therapeuten kombiniert. Brainspotting ermöglicht den Zugang zu Gehirnregionen, die für die Sprache und Denken ungänglich sind (z.B. das Mittelhirn - eine Region des Hirnstamms), und löst kristallisierte Traumata.
Sie beschreiben Ihre Schwierigkeiten und mit meinen Fachwissen (Techniken und Strategien) bauen wir gemeinsam die Psychotherapie auf, damit Sie ihre Lebensziele verwirklichen und erreichen können.
Brainspotting ist ein innovativer Therapieansatz, der eine fokussierte Form der Achtsamkeit, die Blickrichtung, Musik und die innere Haltung des Therapeuten kombiniert. Brainspotting ermöglicht den Zugang zu Gehirnregionen, die für die Sprache und Denken ungänglich sind (z.B. das Mittelhirn - eine Region des Hirnstamms), und löst kristallisierte Traumata.
Sie beschreiben Ihre Schwierigkeiten und mit meinen Fachwissen (Techniken und Strategien) bauen wir gemeinsam die Psychotherapie auf, damit Sie ihre Lebensziele verwirklichen und erreichen können.
Informazioni
Offerta
Disoccupazione
Pensionamento
Lutto
Interruzione del lavoro
Divorzio/separazione
Genitorialità
Solitudine
Stress
Insoddisfazione lavorativa
Stress legato all'apprendimento e agli esami
Crisi esistenziale
Mobbing
Problemi di sonno
Consulenza in orientamentoprofessionale
Rischi psicosociali sul posto di lavoro
Depressione
Attacchi di panico e ansia
Dolore cronico
Burn-out
Autostima e fiducia in sè stessi
Problemi alimentari
Problemi comportamentali
Difficoltà di apprendimento
Gruppi target
Adulti
Giovani adulti
Dirigenti dirigenti
Gli anziani
Lingue
Tedesco
Svizzero tedesco
Francese
Fatturazione
Copertura (parziale) dell'assicurazione complementare
Pagamento individuale