Veronica Cremascoli

Accompagno adulti e giovani adulti che soffrono di disagi personali e emotivi. L'attenzione non è focalizzata sul sintomo, ma sulla persona, con la sua storia, le sue esperienze e le sue caratteristiche uniche. Il mio approccio è integrativo e orientato alle risorse, con una base cognitivo-comportamentale. Questo mi permette di rispondere in modo flessibile e individuale alle esigenze di ognuno. Insieme esploriamo modelli interiori, convinzioni e comportamenti che contribuiscono a tensione, esaurimento, insicurezza, conflitti o disturbi specifici come l'insonnia. L'obiettivo è comprendere meglio queste strutture, sciogliere i blocchi interiori e sviluppare nuovi modi utili per rapportarsi con se stessi e con gli altri. Una relazione terapeutica basata sulla fiducia costituisce il fondamento di questo approccio. In un ambiente protetto, offro uno spazio per conversazioni aperte, con empatia, chiarezza e attenzione allosviluppo personale.

Aree di specializzazione e competenze:
Ansia (disturbo d'ansia generalizzato, fobie, attacchi di panico), depressione (esaurimento, burnout), disturbi alimentari (bulimia, Binge Eating), disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi e a dormire, incubi, lavoro a turni, sonno non ristoratore), traumi (traumi e disturbo da stress post-traumatico).

Formazione e perfezionamento professionale:

• Dal 2017 continui corsi di aggiornamento, seminari e supervisioni in psicoterapia, coaching e in medicina del sonno.
• 2023-2025 Ipnoterapeuta GHYPS, formazione supplementare in ipnosi clinica, Zurigo, Svizzera.
• 2022-2023 CAS in General Management, HWZ, Zurigo, Svizzera.
• 2021 Formazione supplementare in “Mindful Self-Compassion”, Zurigo, Svizzera
• 2018 Formazione supplementare in “Mindfulness” con Ciaran Saunders, Milano, Italia
• 2017 Formazione supplementare EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), Milano, Italia
• 2013-2017 Formazione continua per il titolo di specialista in psicoterapia cognitivo-comportamentale (KVT), ASIPSE, Milano, Italia
• 2007-2010 Master in psicologia clinica (parallelamente all'attività lavorativa), UCSC, Milano, Italia
• 2006 Pausa universitaria: volontariato con donne maltrattate e i loro figli, Buenos Aires, Argentina
• 2002-2006 Laurea triennale in psicologia (parallelamente all'attività lavorativa), Université Paris 8, Parigi, Francia
• 1997-1998 Certificato in Studi Europei, IHEE, Strasburgo, Francia
• 1994-1997 Diploma di interprete e traduttrice, SSIT, Milano, Italia
• 1994 Maturità linguistica, Milano, Italia

Carriera professionale:

• Da gennaio 2026 attività autonoma nel proprio studio privato.
• 2017-oggi Clinica di medicina del sonno, ZURZACH Care (dal 2022 responsabile del reparto di psicologia), Bad Zurzach (AG), Svizzera.
• 2013-2017 Servizi psichiatrici, Ospedale Treviglio-Caravaggio (BG), Italia.
• 2011 Studio associato di consulenza psicologica,  Pioltello (MI), Italia
• 2006 Volontariato con donne maltrattate e i loro figli, Buenos Aires, Argentina
• 2000-2017 Assistente di volo, istruttrice di bordo, Care Team, Swiss International Air Lines, Kloten (ZH), Svizzera

Affiliazioni:
FSP (Federazione Svizzera degli Psicologi); GHYPS (Società Svizzera di Ipnosi Clinica e Ipnoterapia); ESRS (European Sleep Research Society); EMDR Europe